ESTAMOS DE VOLTA COM NOSSA HIDROGINÁSTICA, FAÇA JÁ SUA MATRICULA. VALORES DIFERENCIADOS PARA ASSOCIADOS DO CLUBE. |
OS 12 BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA |
1º MELHORA A COORDENAÇÃO MOTORA
2º MELHORA A CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA 3º AUXILIA NA RESPIRAÇÃO 4º COMBATE AO ESTRESSE 5º PREVINE A CELULITE 6º ATIVA A CIRCULAÇÃO 7º EMAGRECE 8º ALIVIA DORES NA COLUNA 9º FORTALECE A MUSCULATURA 10º SAÚDE MENTAL 11º SAÚDE ÓSSEA 12º PREVINE O IMPACTO NAS ARTICULAÇÕES |