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Cursos Esportivos
6 de fevereiro de 2022
Temporada Sertaneja
7 de abril de 2022
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Benefícios da musculação
- Melhora a postura corporal. …
- Diminui a quantidade de gordura. …
- Tonifica os músculos. …
- Combate problemas emocionais. …
- Aumenta a densidade óssea. …
- Diminui o risco de diabetes. …
- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.
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